Currently viewing the tag: "redukcja stresu"
Peace In Peace Out (w skrócie PIPO) oznacza Pokój Wewnątrz – Pokój na Zewnątrz jest programem mającym na celu kierowanie uwagi do wewnątrz, aby uświadamiać, iż pokój jest skarbem, który posiada każdy z nas. Pokojowa Rewolucja jest programem prezentowanym w wielu krajach świata, który pokazuje prostą drogę do osiągnięcia wewnętrznego pokoju i radości, życia […]
Zajęcia służą rozluźnieniu psychicznemu i fizycznemu.
„Nasza reakcja na stres i napięcie ma podłoże fizjologiczne. Jak potwierdzają badania oraz opinie wielu wybitnych psychologów odreagowanie jest istotnym czynnikiem pozwalającym uwolnić się od nękającego napięcia.
Nasze ciała nie ewoluują od tysięcy lat i reakcja na stres jest w nim zapisana również od tak długiego […]