„25 OCZYWISTOŚCI FESTIWALU PROGRESSTERON” – zapraszamy Was do przemyśleń nad planem dnia, nad pogonią za wciąż uciekającym czasem, nad intensywnością naszych relacji z bliskimi. Proponujemy chwilę wytchnienia i zastanowienia się, co tak naprawdę ODSTRESOWUJE nas na co dzień i WZBOGACA RELACJE z innymi.
W poszukiwaniu straconego czasu
Dziś 15 lutego – Dzień Singla, piętnasty […]
Podczas zajęć poznasz w praktyce ćwiczenia zawarte w książce autorki warsztatu, pt. „Techniki relaksu. Jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu”. Nauczysz się technik, które łagodzą stres i pozwalają szybciej powrócić do równowagi. Poznasz sztukę relaksacji ciała i umysłu, która wprowadza mózg w stan alfa, czyli głębokiego relaksu. Odkryjesz szereg ćwiczeń oddechowych: odprężających, oczyszczających […]
Zabieganych i zapracowanych mieszkańców Wrocławia i okolic zapraszamy do udziału w projekcie „Joga w Parku” – promującego zdrowy, aktywny i naturalny styl życia. Joga w Parku to szansa na aktywny wypoczynek i zaproszenie do wspólnej praktyki jogi.
Na wakacyjnych spotkaniach „Joga w Parku” łączymy bezpłatne sesje jogi z ciekawymi wykładami o teorii zdrowego […]
