Wszystkie pragniemy poczuć się bezpiecznie. Szukamy więc tego, co ma nam to umożliwić. Pragniemy zdobyć poczucie bezpieczeństwa, kontrolując rzeczywistość i perfekcyjnie wywiązując się ze swoich obowiązków. Tymczasem kontrola i perfekcjonizm to dwa demony, które odbierają radość codzienności. Demony, które zmuszają do ciągłej aktywności emocjonalnej, intelektualnej, fizycznej. Demony, które budują napięcie w różnych obszarach ciała. Demony, które nie pozwalają odpocząć.
- Jeśli czujesz, że nie możesz przestać myśleć i/lub działać …
- Jeśli wciąż obsesyjnie zamartwiasz się o to, co będzie …
- Jeśli wydaje Ci się, że kiedy przestaniesz kontrolować innych, to „świat się zawali” …
- Jeśli sądzisz, że kiedy przestaniesz kontrolować siebie, to wybuchniesz …
- Jeśli masz wrażenie, że kiedy przystaniesz na chwilę, to już nie ruszysz do przodu …
- Jeśli czujesz, że musisz dać z siebie wszystko: na 100%, na 200%, na 300% …
- Jeśli wciąż krytycznie oceniasz siebie jako kobietę, żonę, matkę, pracownicę …
- Jeśli wydaje Ci się, że inne kobiety radzą sobie lepiej …
- Jeśli sądzisz, że wciąż za mało robisz …
- Jeśli uważasz się za Zosię Samosię i jesteś już tym zmęczona …
- Jeśli czasami masz ochotę rzucić wszystko i wyjechać za siódmą górę i siódmą rzekę …
– ten warsztat jest dla Ciebie.
Zapraszam na warsztat, którego celem jest spotkanie z sobą i innymi, aby odnaleźć tę część siebie, która pragnie uwolnić się od przymusu kontroli i perfekcjonizmu. Część, która chce odpocząć, odprężyć się, bawić i śmiać na cały głos, zatrzymać się na chwilę i poczuć radość z codzienności. Część, która pragnie zaufać sobie i światu.
Prowadząca: Aneta Boryczko – terapeutka, trenerka rozwoju osobistego i doradca rodzinny, członkini zespołu Ośrodka Terapeutyczno-Rozwojowego Kobiece Serca w Krakowie. Pracuje w nurcie psychoterapii Gestalt, wzbogaconej o elementy racjonalnej terapii zachowania, pracy z ciałem, psychodramy i NVC. Prowadzi terapie indywidualne, terapie par, warsztaty i grupy, udziela również konsultacji wychowawczych. Specjalizuje się w problematyce kryzysów rozwojowych i egzystencjalnych, traumy, pożegnania i żałoby, trudnych relacji, uzależnienia od „miłości”, psychosomatyki i seksualności. Swoją pracę terapeutyczną poddaje superwizji. Posiada dyplomy: Specjalisty Counsellingu Gestalt, Mistrza Praktyk NLP oraz Praktyka Kinezjologii Edukacyjnej Brain Gym. Studiowała filologię polską oraz pedagogikę opiekuńczo-wychowawczą. Dotychczas współpracowała m.in. z Fundacją Kobieta i Natura, Portalem Psychologicznym Plasterek oraz Dojrzewalnią Róż, firmą „Pozytywka” – Miejsce Twoje i Twojego Dziecka, krakowskim Stowarzyszeniem ALETHEIA; Stowarzyszeniem Doradców Europejskich PLinEU w zakresie prowadzenia seminariów szkoleniowych a także warsztatów dla dzieci i rodziców oraz Akademią Pełni Życia.
Rezerwacja: Aby zapisać się na zajęcia prosimy o przesłanie zgłoszenia mailowego podając w nim:
- tytuł i termin zajęć,
- imię i nazwisko osoby, która weźmie udział w zajęciach,
- oraz nr telefonu kontaktowego do Państwa.
Po otrzymaniu zgłoszenia otrzymacie Państwo potwierdzenie mailowe.
Termin: niedziela – 16 grudnia 2012 r. godz. 09:00-12:00
Cena pojedynczych zajęć: 55 zł /os.
Liczba osób: 10
Miejsce: Wrocław, Ośrodek Rozwoju Strefa Inspiracji, ul. Paulińska 4/8, sala nr 21 (1 piętro), tel. 695 464 970
